Wie läuft eine Beratung ab?
Was ist ein Erstgespräch?
Der wichtigste Faktor einer erfolgreichen Beratung ist die vertrauensvolle Beziehung zwischen Klient und Berater. Das Erstgespräch dient dazu eine erste Basis hierfür zu schaffen.
Wieviel kostet die Beratung?
Eine Beratungseinheit im Einzelsetting dauert 50 Minuten und kostet 90,- Euro. Eine Paarsitzung dauert 90 Minuten und kostet 140,- Euro. Gerne biete ich aber auch kostenlose 15-minütige Online-Erstgespräche an. Buchen Sie hierfür direkt online einen Termin!
Was genau passiert während einer Beratung?
Im Fokus steht das Gespräch - mit viel Wertschätzung aber ohne Wertung. Hier ist jeder Gedanke und jedes Gefühl erlaubt und erhält den Raum, der benötigt wird. Ich arbeite hierbei lösungsorientiert - die Vergangenheit spielt nur dann eine Rolle, wenn sie eine Auswirkung auf das momentane Empfinden hat.
Darüber hinaus setze ich wissenschaftlich vielfach belegte Methoden ein, mit und ohne Hilfsmittel, um persönliche interpersonelle Dynamiken sichtbar zu machen.
Brauche ich überhaupt eine Beratung?
Grunsätzlich kann eine Beratung nie schaden! Aber es gibt Situationen im Leben, die durch eine professionelle psychologische Beratung schneller und auch nachhaltig bewältigt werden können.
Besonders wenn bereits der Körper mit psychosomatischen Symptomen reagiert, z.B. Herzrasen, hohen Blutdruck, Verdauuungsbeschwerden, Verspannungen, Kopfschmerzen bis hin zu Panikattacken ist professionelle Unterstützung angeraten.
Meine Schwerpunkte
Meine Erfahrungen haben mich geprägt und so auch meine Arbeit. Daher kann ich Ihnen besonders bei diesen Themen helfen und unterstützen:
Burnout
Burnout entsteht selten nur durch Stress – oft wirken mehrere Faktoren zusammen. Ich unterstütze Sie dabei, die individuellen Ursachen zu erkennen und gezielt zu entkräften.
Panikattacken
Ich selbst litt jahrelang an Panikattacken. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Ängsten auf den Grund gehen und Wege finden, wie Sie wieder mit Zuversicht in die Zukunft schauen können.
Paarberatung
In Zeiten starker Belastung leidet auch die Beziehung. In einer Paarberatung helfe ich Ihnen, den gemeinsamen Weg, Ziele und Werte wieder klarer zu sehen und Ihre Bindung zu stärken.
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Buchen Sie Ihren Termin direkt online! Das kostenlose 15-minütige Erstgespräch findet online über Google Meets statt. Für Beratungseinheiten im Einzelsetting oder als Paar lade ich Sie in meine Praxis in der Aredstraße. 13 in Leobersdorf ein.
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